Rastreio do Bem-Estar Emocional

Análise do estado emocional

Análise das emoções mais presentes numa situação de mal-estar, nível de desenvolvimento das habilidades de resiliência e presença de alterações comportamentais. Elementos que ajudarão no que concerne a identificação e intervenção.


ℹ️ Administração: coletiva e individual

🕓 Duração: 15 minutos

Idade de aplicação: a partir dos 3 anos


Experimente gratuitamente (*)

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O que é que ganha a sua escola com esta ferramenta?

01

Promover

A consciencialização da importância do bem-estar emocional.

02

Prevenir

O mal-estar emocional e a identificação de problemas neste domínio.

03

Intervir

De forma proativa.

04

Obter

Sugestões de melhoria no sentido de restabelecer ou manter o equilíbrio emocional.

05

Avaliar o impacto

Aplicando novamente a ferramenta.

Problemas que evita (ou atenua) ao utilizar o Rastreio de Bem-Estar Emocional


1. Identificação atempada de problemas emocionais

O rastreio permite a identificação atempada de problemas emocionais e de saúde mental em idades precoces, facilitando a intervenção oportuna no sentido de resolver estas dificuldades e evitar o seu agravamento.


2. Promoção de um clima escolar positivo

Ao identificar-se o sofrimento emocional dos alunos, podem ser implementadas estratégias para melhorar a convivência na escola, promovendo um ambiente escolar mais seguro, inclusivo e respeitoso.


3. Otimização do desempenho académico

Ao abordar-se o sofrimento emocional dos alunos, é possível melhorar o seu bem-estar emocional e, consequentemente, o seu desempenho académico, uma vez que o bem-estar emocional está diretamente relacionado com a capacidade de concentração, a gestão do stress e a motivação para aprender.


4. Desenvolvimento de habilidades de confrontação

A identificação de perturbações emocionais e falta de recursos emocionais através do rastreio possibilita a conceção de intervenções específicas no sentido de reforçar as habilidades de confrontação dos alunos, ajudando-os a lidar mais eficazmente com situações difíceis e a desenvolver uma maior resiliência emocional.


4. Redução do risco de suicídio

Ao ser identificado e abordado o mal-estar emocional dos alunos, é possível reduzir o risco de suicídio em idades precoces, proporcionando apoio emocional e recursos no sentido de ajudar os alunos a lidarem com as suas emoções e a enfrentarem os desafios da vida.

Saber mais

INDICADORES DA FERRAMENTA

O Rastreio de Bem-Estar Emocional da Habilmind utiliza 13 indicadores para analisar as emoções, o nível de resiliência e a conduta em situações de mal-estar emocional.


No final da avaliação, são emitidos relatórios personalizados sobre cada um dos indicadores seguintes.

Medo

Emoção vivida perante um perigo real e iminente em que a integridade física ou psicológica é ameaçada.

Ira

Esta emoção é sentida perante uma frustração intensa, que ultrapassa os limites do autocontrolo.

Expressividade emocional

Capacidade de identificar emoções e expressá-las de forma equilibrada e respeitosa.

Autoestima

É a valorização de si próprio, derivada da sua história pessoal e das crenças dos outros sobre si próprio.

Alterações do sono

Indicador de transtorno do sono: pesadelos, dificuldade em adormecer, interrupções.

Agressividade

Presença de comportamentos desfiadores e agressivos que influenciam a convivência e as relações com os outros.

Utilização excessiva de ecrãs

Utilização excessiva de dispositivos eletrónicos; preferência por atividades relacionadas com ecrãs.

Tristeza

Emoção vivida pela perda de alguém ou de algo importante para o indivíduo.

Ansiedade

É vivenciada perante uma sensação de perigo real ou imaginário, assumindo a forma de nervosismo, inquietação, desconforto.

Otimismo - pessimismo

É o filtro através do qual a realidade é percecionada com base em crenças e experiências.

Motivação - desmotivação

É a energia interior que orienta a procura e obtenção da satisfação.

Alterações dos hábitos alimentares

Indicador de alteração nutricional: aumento ou diminuição da ingestão de alimentos, bem como alteração dos hábitos alimentares.

Isolamento social

Consiste na preferência constante pela solidão, refletindo um desconforto interior.

Através de que plataformas pode obter esta ferramenta?

Plataforma Perfil do utilizador Disponível Ver web
Habilmind.com Diretores e psicólogos educacionais Aceder
Psicometra.com Psicólogos clínicos Aceder
Universidatos.com Estabelecimentos de ensino superior Aceder
Academias.habilmind.com Centros de explicações e línguas Aceder
Institutos.habilmind.com Institutos públicos Aceder
Idi.habilmind.com Investigadores universitários ou núcleos de investigação Aceder

CONHEÇA EM PORMENOR A FERRAMENTA

Vídeos sobre o Rastreio do Bem-Estar Emocional

Rastreio do Bem-Estar Emocional num minuto 

Conheça num minuto o Rastreio do Bem-Estar Emocional da plataforma Habilmind.

Vídeo tutorial sobre o Rastreio do Bem-Estar Emocional

Aspetos fundamentais que precisa de conhecer sobre o Rastreio do Bem-Estar Emocional. Explicação e apresentação da plataforma.

Apresentação do Rastreio do Bem-Estar Emocional para famílias

Este vídeo, dirigido às famílias, fornece a informação necessária para a compreensão do que o Rastreio do Bem-Estar Emocional avalia, a sua importância e os relatórios que produz. Inclui ainda algumas ferramentas essenciais para melhorar o bem-estar emocional em casa.

Transfira a infografia desta ferramenta

Pode utilizá-la para fornecer informação a professores, pais, diretores...

Fundamentação teórica

APROFUNDANDO A FERRAMENTA

Aceda à transferência da fundamentação teórica desta ferramenta, uma informação essencial para profissionais da psicologia e outros especialistas da área, disponível neste link.



Manual de aplicação

Esta ferramenta é muito fácil de utilizar. Não obstante, oferecemos-lhe o manual para consulta.

Relatórios e resultados

Saiba como são os relatórios e os  resultados desta ferramenta.

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(*) Os testes gratuitos estão disponíveis a escolas, colégios e institutos, universidades, psicólogos clínicos e investigadores.


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